[Gaya Hidup] Khasiat Yang Terkandung Dalam Daun Kangkung

fenifuah.blogspot.com - Khasiat yg dikandung dlm daun kangkung -Kangkung (ipomea aquatica forsk / ipomea reptans poir1) merupakan tanaman sayuran yg umurnya bisa lebih dari 1 tahun. Pertumbuhan kangkung yatu menjalar / membelit pd tanaman yg berada dekat disekitarnya. Kangkung merupakan jenis sayuran daun dan dpt dimasukkan dlm family convolvulacea. Daun kangkung berukuran panjang dan berwarna hijau keputih-putihan. Ada dua jenis kangkung yaitu, kangkung rabut kangkung petik.
kangkung rabut yaitu daunnya licin dan berbentuk mata panah yg berwarna hijau pucat, dan bunganya berwarna putih dgn bentuk kantung yg mengandung empat biji benih.
dan kangkung petik yaitu daunnya lebar dan berwarna hijau kelam serta bunganya berwarna putih keunguan..

berikut adlh beberapa khasiat yg terkandung dlm sayuran / daun kangkung :

1. Menyingkirkan Bau Mulut
Cara Pemakaiannya : yaitu mengkonsumsi kangkung sebanyak 2 kali sehari

2. Sembelit
Cara Pemakaiannya : Ambil daun singkong 1/2 genggam lalu cuuci bersih lalu kukus sebentar, makan bersama dgn nasi,
lakukan sebanyak dua kali sehari.

3. Kepala Pusing
Cara Pemakaiannya : Ambil daun kangkung 1/2 genggam, daun kelintang 1/3 batang kemarongan 1 jari, lalu cuci bersih dan tumbuk
hingga halus. Tambahkan air hangat 1 cangkir lalu peras dan saring. Ambil airnya minum 1 kali sehari

Di dlm kangkung terdapat banyak sekali kandungan vitaminnya seperti, vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, protein, kalsium, fospor, zat besi,
karoten, hentriakontan, dan sitosterol. Berdasarkan penelitian, bahan-bahan yg dikandung oleh kangkung memiliki manfaat untk mengobati
berbagai gangguan kesehatan dan sebagai antiracun.

Sekian Penjelasan saya mengenai khasiat yg tekandung dlm daun kangkung.
Bagi yg terkena penyakit rheumatik sebaiknya baca jg artikel ni Khasiat Yang Terkandung Dalam Buah Singkong
Semoga artikel ni bermanfaat dan jika bermanfaat mohon di share :)

source : http://flickr.com, http://cnn.com

Posted by Unknown